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寒假来啦，孩子们开启了悠闲的假期生活。闲下来后，孩子会感到很无聊，家长们又都还要工作，于是，各种方便、低质量的「电子内容」填满了孩子们的生活。小朋友们常常一边玩着玩具，一边音频故事像背景音一样放着，叠着 buff 玩耍！有的小朋友放假后，逐渐沉迷于刷各种动画短视频，屏幕时间管理越来越难。还有小朋友沉迷于和 AI 互动，甚至能好几个小时没完没了和 AI 聊天。这 3 种行为看似很爽，却可能正在「腐坏」孩子的大脑，甚至会让大脑变笨。脑腐是牛津大学出版社评选出的 2024 年度热词，是指过度刷低质量内
发布时间：2026-02-08
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CHUN春之始也“律回岁晚冰霜少，春到人间草木知。”当太阳到达黄经315度，北斗七星的斗柄指向寅位，我们便迎来了二十四节气之首——立春。立春，如同时光的信使，轻轻叩响四季轮回的大门，宣告着一个充满希望的周期重新开始。一、立春源流：天文物候与人文意蕴的交响据《史记·天官书》记载，早在战国时期，人们已通过观测星象确定四季起始，而至秦汉，《淮南子·天文训》中二十四节气系统已臻完备，立春作为岁首节气的地位就此确立。历史上，立春曾一度被作为新年伊始，其受重视程度可见一斑。这个节气深刻塑造了中华文明的节律。
发布时间：2026-02-08
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每天10-20次的“排气”，这个让所有人尴尬却无人能免的日常，人们常将其与肠胃不好直接挂钩，甚至担心是严重疾病的信号。那“屁多”到底是身体出了故障，还是肠道在“吐槽”你的生活方式？01 你的“气”从何而来？屁的来源主要有三：吞咽的空气、血液扩散的气体，以及最主要的来源——肠道菌群分解食物残渣产生的气体。如果你最近“产气量”大增，先别慌，很可能只是饮食或生活习惯的小改变。比如，豆类、洋葱、全谷物等富含膳食纤维的食物，以及牛奶（对乳糖不耐受者而言），都可能在肠道内被细菌发酵，产生更多气体。吃饭过快、
发布时间：2026-02-09
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很多人都会担心一个问题：“口臭和胃癌有关系吗？是胃癌的表现之一吗？”在日常生活中，不少人都受口臭困扰，但事实上，口臭并不能和胃癌直接画等号。口臭形成的原因是什么？口臭的成因十分复杂，我们先从口腔本身说起。如果存在 龋齿、 牙龈炎，或是 口腔受到细菌侵袭引发感染，都可能导致口臭。鼻窦炎等鼻腔炎症也可能产生带有异味的分泌物，进而造成口腔异味。 若口臭问题长期无法解决，就需要警惕 消化道相关的原因。比如食道发生特殊细菌感染时，像霉菌性食管炎，可能会引发口臭。 幽门螺杆菌感染是常见诱因，这种细菌会将体内
发布时间：2026-02-08
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近日，“已经到了两边都能理解的年纪”话题登上短视频平台热搜，引网友们广泛讨论。不少网友感慨终于理解了那句：“当年的事彼此各有难处，我不怨你”。网络截图年少时的世界，往往清晰得像一张标准化的试卷：对错分明，黑白定式。那时的我们，爱憎总是格外鲜明，带着几分不知天高地厚的狂妄，也有着怼天怼地的冲劲与棱角。在年轻的视角下，周围的世界充满了“不完美”：父母迂腐固执、领导保守僵化、小辈幼稚无知、孩子天真任性。尤其是面对长辈，年轻人常怀有一种天然的不耐烦：嫌弃他们思想陈旧、厌恶那无孔不入的掌控欲、反感那些充满
发布时间：2026-02-08
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对于不同病因所致左心室功能障碍的患者，直接口服抗凝剂（DOAC）与维生素K拮抗剂治疗其左心室血栓的疗效一样吗？近期发表在Eur Heart J Cardiovasc Pharmacother的一项英国研究表明，左心室功能障碍的潜在病因对左心室血栓患者的治疗反应与预后有重要影响。具体而言，DOAC在治疗急性心肌梗死相关的左心室血栓疗效与安全性更优，而用于治疗非缺血性心肌病相关的左心室血栓，血栓栓塞事件发生风险却有所增加。研究者指出，这项研究强调了病因在左心室血栓管理中的重要性，提示可能抗凝也要量体
发布时间：2026-02-08
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如果遇到异地就医无法直接结算，别慌！可能是以下几种情况：01备案是否在有效期内一般来说 异地安置、异地长期居住、常驻异地工作三类备案是长期有效的。 异地转诊人员、异地急诊抢救人员以及其他临时外出就医人员， 备案有效期原则上不少于6个月，如果超出有效期，则需要重新办理。 02就诊医院是否开通了异地联网结算服务目前全国范围内已经有几万家医疗机构开通了异地联网结算服务，基本可以满足广大参保人员的就医需求。如果参保人就诊的异地医院未开通该服务，是无法实现异地就医直接结算的。03 如何查询定点医院是否开通
发布时间：2026-02-09
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人的一生有三分之一的时间是在睡眠中度过的,睡眠质量与健康息息相关。然而随着现代生活节奏的加快,睡眠障碍成了困扰人们的一个常见问题。尤其是对青少年，睡眠不足和睡眠质量差不但会引起焦虑、抑郁、有攻击性等情绪与行为问题，还可能导致运动技能减退、免疫功能下降、注意力不集中。已有研究表明，食用含能量高的食物等不健康的饮食行为与青少年睡眠不足、睡眠困难及睡眠质量差有关，但在全球范围内有关喝碳酸软饮料及吃快餐与青少年压力性睡眠障碍之间关系的多国家的国研究基本上还没有。Science & Technology因
发布时间：2026-02-08
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【每日一膳】或汤，或菜，或粥，或糖水，或茶。广东省名中医、知名养生专家杨志敏教授带领团队，携手《南方日报》联袂呈现岭南饮食之文化，中医药膳之精华。本期当值医生：饮食小知识 金桔这么好？快过年了，我们就来说说过年时的一样喜庆水果——金桔！金桔的品种有很多，大致可以分为油皮金桔、滑皮金桔和脆蜜金桔，有些以香味取胜，有些则以甜味取胜。金桔不是吃果肉的水果，而是一种以皮取胜的水果。金桔皮中富含各种黄酮类、多酚类、多糖类等有益成分，千万不要把皮去掉了，皮才是精华。金桔还是一个正气果、开心果。金桔祛风止咳、
发布时间：2026-02-09
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近日，国家药监局发布公告，对一款网红“祛痘神药”异维A酸软胶囊的说明书进行统一修订。其中，“警示语”明确要求添加异维A酸软胶囊的不良反应项包含内分泌、消化、精神、生殖等数十项副作用；同时在两条“注意事项”中表明，异维A酸可能引起精神系统异常和性功能障碍。异维A酸在临床已使用近44年，主要用于治疗重度难治性结节性痤疮。根据米内网数据，异维A酸软胶囊2024年在中国三大终端六大市场销售额超4亿元，为抗痤疮制剂化药TOP1产品。寒假通常是学生集中治疗痤疮疮（俗称“痘痘”）的高峰期，在南方医科大学中西医
发布时间：2026-02-09
